脳が正常に働くようになった時に、人間本来がもつ元気に生きようとする精神を奮い立たせる 「夕食が待ち遠しい」ポジティブ空腹感と、「なんでもいいから食べたい」ネガティブ空腹感 毎日楽しく仕事をする

朝、出勤前に、前の公園で息子と10分くらい遊ぶ。なぜか、一日が非常に快適だった。感謝。 なにか一つやったことと、一日の快適度を関連づける方法はないだろうか？