72 脳疲労に克つ―ストレスを感じない脳が健康をつくる (角川SSC新書)作者: 横倉恒雄出版社/メーカー: 角川SSコミュニケーションズ発売日: 2008/05メディア: 新書 クリック: 7回この商品を含むブログ (15件) を見る

• 病気も健康の一つ。ストレスを感じずに前向きに生きているどうか
• 本当に大切なのは本能の囁き。快食。楽しく、心ゆくまで。まずは、空腹から始める。
• 自分自身に正直になる。自分を好きになる。余裕のある生活。