[Karada] Kadaraシミュレータ

Kadaraシミュレータのトップ画面では、身長、体重を入れると、適正体重や、BMIを表示してくれます。BMIは20から24が標準とされていますが、もし、外れている場合には、シミュレータを起動してみましょう。年齢、性別、生活強度、目標体重、達成期間をいれると、一日当たりに減らすべきカロリーを表示してくれます。